OM PSYKOTERAPI

I Dit Mentale Væksthus tilbyder jeg forskellige variationer af psykoterapi.

Psykoterapi tilbyder jeg som:

  • 1:1 fysisk session eller online session
  • 1:1 psykoterapi forløb fysisk eller online
  • Psykoterapi lydfilformat (Hypnose eller meditation)
  • Psykoterapi online undervisning kursusformat

HVAD ER PSYKOTERAPI?

Psykoterapi er samtaleterapi som hjælper mennesker ud af livskriser og personlige problemer. Dem som oplever at være negativt påvirket af sine problemer i moderat eller større grad, er dem som oftest søger psykoterapi.

Hvad danskere oftest går i terapi for:
Depression eller nedtrykthed 40%
Stress 26%
Traumer / sorg 25%
Angst 18%
Personlig udvikling 11%

Kilde: Befolkningsundersøgelse af Dansk Psykoterapeutforenings via analyseinstituttet YouGov (2016)

Psykoterapi er samtaler der berører klienters tanke-, følelses- og adfærdsmønstre og benyttes også til bearbejdning af årsagen til problemet. Det kan påvirke oplevelsen af ens liv i forskellige omstændigheder eller på identitetsplan. Meningen med psykoterapi er, at man kan mærke en positiv forandring i ens liv.

Psykoterapi tilbydes af psykologer og psykoterapeuter. Man kan ikke få en henvisning til en psykoterapeut gennem sin læge, som man kan til en psykolog. Der er derfor forskel på prisen, man betaler om du vælger det ene eller det andet, da henvisningen fra lægen udløser tilskud gennem dansk sygesikring. 

Du kan ofte springe ventetiden over ved at vælge en psykoterapeut. Vær dog opmærksom på at psykoterapeut ikke er en beskyttet titel, så alle kan i princippet kalde sig psykoterapeut. 

Når du vælger en psykoterapeut, så kan det være en god ide at tjekke psykoterapeutens uddannelsesmæssige baggrund og om psykoterapeuten er registreret i en brancheforening. 

Psykoterapeuters uddannelseslængde kan variere fra 2-4 år.

Jeg Julie er medlem af brancheforeningen FaDP og ved at færdiggøre en 4 årig psykoterapeut uddannelse på Psykoterapeutakademiet. 

PROBLEMATIKKER JEG BEHANDLER

Har du brug at se hvilke problematikker jeg behandler i min klinik, så vil knappen fører dig til en oversigt over hvad jeg tilbyder. 

PSYKOTERAPI HOS DIT MENTALE VÆKSTHUS I FREDERIKSSUND

Skræddersyet psykoterapi tilbyder jeg til mine klienter, der køber 1:1 sessioner eller forløb.

Jeg benytter mig af forskellige tilgange og metoder, som jeg har fået undervisning eller kurser i.

TYPER af PSYKOTERAPI

Hvad er hypnoterapi

Hvad er NLP

Hvad er mindfulness

Hvad er åndedrætsterapi