Afhængighed

Personlig udfordring

Afhængighed kan komme til udtryk med mange ting. Du kan se en liste over afhængigheder nederst på denne side. Hvordan foregår afhængighed i hjernen? For at forklare afhængighed kort og simpelt, så er det en reaktion i vores belønningscenter i hjernen. Reaktionen kommer til udtryk overfor noget bestemt (noget der giver os nydelse) – og […]

Read more >

Fobi og behandling

Mental udfordring

Lider du af en fobi eller flere fobier, ved du hvor invaliderende det kan være at leve med. Heldigvis kan fobier være lette at komme af med igen. Fobier kan nemt afhjælpes vha. NLP og hypnoterapi. Du kan altså forvente en relativ kort behandlingstid. Her er en liste over anerkendte fobier: Agorafobi (læs mere om […]

Read more >

Mindset

Personlig udfordring

Hvad er det, det rette mindset kan og hvorfor er det så vigtigt? Jo, nu skal du høre … dit mindset er med til at definere, hvad der er inde for din rækkevidde. Altså dine muligheder foran dig som du kan gribe. Altså er det en vigtig faktor for, hvad du opnår her i livet. […]

Read more >

Præstationsangst

Mental udfordring

Hvad er præstationsangst? Angst forbundet med når man skal præstere (præstationsangst), kan forekomme i forskellige situationer. Den hyppigste jeg har stiftet bekendtskab med i min klinik, har været eksamensangst. Eksamensangst er en retning fra præstationsangst, som henviser til eksamenssituationer. Men denne type angst har næsten samme symptomer og foregår på samme måde. Præstationsangst er en […]

Read more >

Mine første ord

Work

Dette er mit første blogindlæg. Her på min blog, vil du fremadrettet kunne finde inspiration og artikler om bl.a. personlig udvikling og mental trænings tips. Bloggens omdrejningspunkt er om mit liv som alternativ behandler, både hvad jeg oplever i mit arbejdsliv og studieliv – men også mine hverdags funderinger og tankestrømme. Jeg har savnet et […]

Read more >