Negative tanker
Afsnit på vej 🙂
Read more >Vaner
Afsnit på vej 🙂
Read more >
Styrk dit selvværd med hypnose
Vil du gerne have en guide til, hvordan du får et højt selvværd? Så læs min tjekliste nederst i artiklen. Definition på selvværd Et selvværd er det værd, du sætter på dig selv. Det er din opfattelse af dit værd som menneske. Dit selvværd påvirker din selvopfattelse, selvfølelse, selvoplevelse og din livskvalitet i mange […]
Read more >
Traumer – når vi lærer at leve med smerte
Giv slip på gamle traumer med hypnose Psykoterapi og hypnose er fantastisk behandlingsmetode, hvis du lider af et traume, du ønsker at slippe. Nederst i artiklen finder du en hjælp til selvhjælp guide som er henvendt til dig, der lider af traume. Hvad betyder traume? Traume betyder skade eller sår, forvoldt af en uventet og […]
Read more >
Behandling af eksamensangst med hypnose
Du kan nederst i artiklen finde råd og selvhjælp til, hvordan du kan tackle eksamensangst på en hensigtsmæssig måde. Eksamensangst er angst forbundet med at være til eksamen eller op til eksamen. Symptomer på eksamensangst Symptomer på eksamensangst kan variere, alt efter hvem der oplever angsten. Bare tanken om at være til eksamen, kan […]
Read more >
Bliv fri af din angst med hypnose
Angst er en grundfølelse, som er til stede fra du blev født. Forklaring om amygdala Angst er når amygdala i hjernens tindingelap ”larmer” pga. en påvirkning udefra, som virker truende. På samme måde som vrede er en reaktion på en trussel, er angst også en reaktion – angstens hensigt er for at få dig i […]
Read more >
Guide: Sådan får du overblik over behandling
Kender du det her? “Hjælp, jeg har det skidt. Hvem skal løse mit problem?” I stedet for at vælge den første den bedste, så kan du med fordel læse min guide. Hvis du vil springe direkte til guiden og springe denne tekst over, kan du klikke her. Manglende information Vi lever i en verden fuld […]
Read more >
Håndter din afhængighed med hypnose
Afhængighed kan komme til udtryk med mange ting. Du kan se en liste over afhængigheder nederst på denne side. Hvordan foregår afhængighed i hjernen? For at forklare afhængighed kort og simpelt, så er det en reaktion i vores belønningscenter i hjernen. Reaktionen kommer til udtryk overfor noget bestemt (noget der giver os nydelse) – […]
Read more >
Hypnose kan fjerne din fobi hurtigt og effektivt
Lider du af en fobi eller flere fobier, ved du hvor invaliderende det kan være at leve med. Heldigvis kan fobier være lette at komme af med igen. Fobier kan nemt afhjælpes vha. NLP og hypnoterapi. Du kan altså forvente en relativ kort behandlingstid. Her er en liste over anerkendte fobier: Agorafobi (læs mere om […]
Read more >
9 måder at mindske begyndende stress
Vi kender det stort set alle sammen … i en travl hverdag, hvor vi har mange ting i luften, sniger det sig ind på sidelinjen. Før vi ved af det, er det flyttet ind og følger os som en trofast makker gennem vores dag. Måske den særligt kommer til udtryk i bestemte situationer. Ja det […]
Read more >