Julie er virkeligt det sødeste, mest empatiske, imødekommende menneske. Jeg har haft 3 sessioner hos Julie og det har været en fornøjelse på flere planer. Jeg kan kun anbefale Julie hvis man vil arbejde med forskellige temaer imens liv.
Helene Estela RivasHelene Estela Rivas
09:21 14 Oct 20
Jeg blev anbefalet Julie af en bekendt, og har absolut ikke fortrudt min session med hende.Julie har en dejlig og rolig personlighed. Hun er imødekommende og tilstede og jeg oplevede at hun hurtigt kunne zoome sig ind på mit behov, og hvor jeg var i min rejse. Det er for mig, tegn på en god terapeut.Hypnose-metoden var jeg var skeptisk omkring – lige indtil jeg havde afprøvet det. Hold op, en befrielse! Jeg har følt effekten i helt op til en måned efter.Hun guide dig flot igennem processen, sørger for at rummet og rejsen er tryg, og sørger for at du lander flot bagefter, og ikke går fra sessionen ked eller nedtrykt.Jeg kan på det varmeste anbefale Julie.Tusind tak for alt ❤
Ulle LightMirrorUlle LightMirror
14:18 18 Mar 20
Julie giver en behagelig behandling som er yderst professionel, der er plads til alt det gode, det alvorlige men også det sjoveFaktisk er der bare plads hvilket for mit vedkommende var rigtig rart og beroligendeJulie virker som en kompetent behandler og resultaterne er tydelige at mærkeJeg var træt og lettere irriteret da jeg ankom men fik ro påSamtidig var jeg fuld af fornyet energi, som sagt gik hele vejen fra trianglen og til hovedbanegården i et strejk, med et stort smil på mit ansigt, he hø høEn anbefalelsesværdig oplevelseTusind tak 😀
Mit første besøg hos Julie var en kæmpe succesoplevelse. Julie er et super behageligt menneske, hun har bare en fantastisk udstråling. Hun kan virkelig anbefales
Jesper SchultzJesper Schultz
19:15 12 Nov 19
Sikke en fantastisk resultat der er kommet efter mit besøg hos Julie.Mit store problem er, ja nu hedder det var.Jeg var meget presset på at have hovdet under vand. Det er lidt noget møg når jeg gerne vil lære at svømme crawl.Jeg er startet min svømme træning og det er med hovdet under vand. Jeg er gået fra at det nok ikke ville lykkes til at kunne sætte mig et større mål med min træning.Så for mig er 5 stjerner til Julie ikke nok.
js_loader

HYPNOSE MOD RYGESTOP - PSYKOTERAPI OG BEHANDLING

RYGESTOP HYPNOSE FORLØB

3 SESSIONER
2999 kr Det svarer til ca. 50 pakker cigaretter
  • Indledende samtale og interview
  • Skræddersyet målrettet individuel tilrettelagt samtale terapi og hypnose
  • Stopper du efter 1. gang får du 2000,- tilbage
  • Stopper du efter 2. gang får du 1000,- tilbage
  • Få ro på abstinenserne
  • Sig helt og aldeles farvel til cigaretterne
  • Start et nyt og sundere liv og spar penge
  • Mulighed for tilkøb: Lydfiler til hjemmebrug
STOP I DAG

Er du ulykkelig ryger? Eller ønsker du af en anden grund at stoppe? Man kan sagtens stoppe med at ryge, selvom cigaretten stadig føles som en god ven. Så længe du er motiveret og har besluttet dig for et rygestop, vil et rygestop med hypnose være noget for dig!

En hypnose behandling mod et røgfrit liv er for dig, som har besluttet dig for et liv uden rygning og de gener røg medfører.

Rygestop med hypnose - www.JulieKrag.dk

Du kan blive helt røgfri med hypnose og nyde dit liv uden at skulle leve med følgevirkninger og forstyrrelser af røg.

Vidste du, at ca. 13.000 danskere om året dør af rygning? Heldigvis er der langt færre rygere i dag end før i tiden.

Hvor mange danskere ryger?
Ryger ikke 77%
Ryger hver dag 17%
Ryger en gang i mellem 6%

Statistik fra 2018 viser at 77% af danskere er ikke-rygere, 17% ryger dagligt og 6% ryger en gang i mellem

Kilde: www.cancer.dk

HYPNOSE KAN HJÆLPE DIG FRI AF RYGNING

Hypnose er en fantastisk måde at behandle rygeafhængighed. Med hypnose kan du blive helt fri af rygning på kun 1-3 sessioner. Hypnosen hjælper dig med at tilgå dine ressourcer og egne løsninger i din underbevidsthed. 

Jeg tilbyder skræddersyet hypnose mod rygestop, som matcher din unikke oplevelse af at have været ryger og den tilstand du måske eller måske ikke oplever som problematisk, når du stopper. 

Med hypnosen mentaltræner du de løsninger og færdigheder, som du føler er mere hensigtsmæssige i stedet for den gamle uhensigtsmæssige rygeadfærd og abstinenser, som du ønsker at komme væk fra.

Du vil opleve at få behandlet dine symptomer på abstinenser, som er generende og giver dig en følelsesmæssig modstand på at holde rygestoppet. Når dine abstinenser er behandlet, har du mulighed for at opleve:

  • Et let rygestop
  • Meget mindre eller slet ingen modstand
  • Mere ro og fokus
  • En stærkere viljestyrke 
  • Nydelse over at være røgfri

PRØV HYPNOSE MOD RYGESTOP - BESTIL FORLØBET HER

Hypnose mod rygestop kan købes direkte her fra hjemmesiden. Du vælger blot det rette forløb og booker en dato i kalenderen.

Rygestop er et forløb på 3 gange – stopper du efter 1. eller 2. gang, får de resterende penge tilbage.

Inden forløbets start, har jeg en screening af dig, hvor jeg kan vurdere, om et rygestop hypnose forløb vil give mening for dig. På den måde sikre du dig, at du ikke spilder dine penge på noget, du måske ikke var helt motiveret for. 

Dog er der aldrig en garanti for at hypnosen gør dig røgfri. Du har altid dit frie valg, til at starte op igen efter forløbet er færdigt.

Spørgsmål og svar om hypnose mod rygestop?

Du kan ringe eller skrive til mig, når som helst. Jeg vil med glæde hjælpe og vejlede dig.

Neden for kan du vælge, hvilket hypnose forløb du ønsker at vælge.

RYGESTOP HYPNOSE FORLØB

3 SESSIONER
2999 kr Det svarer til ca. 50 pakker cigaretter
  • Indledende samtale og interview
  • Skræddersyet målrettet individuel tilrettelagt samtale terapi og hypnose
  • Stopper du efter 1. gang får du 2000,- tilbage
  • Stopper du efter 2. gang får du 1000,- tilbage
  • Få ro på abstinenserne
  • Sig helt og aldeles farvel til cigaretterne
  • Start et nyt og sundere liv og spar penge
  • Mulighed for tilkøb: Lydfiler til hjemmebrug
STOP I DAG

KAN HYPNOSE HJÆLPE MED RYGSESTOP?

Ja, absolut! Fordi hypnose er en fantastisk måde at tillære nye vaner og adfærd. Med hypnose kan du træne forandring i din hjerne. 

Hjernens evne til at ændre sig, hedder i neurovidenskaben “neuroplasticitet”. Neuroplasticitet er den mekanisme i hjernen, som er ansvarlig for hukommelse og læring. For hver gang du tillære dig noget nyt eller træner en bestemt færdighed, forbinder der sig nye nerveceller – og dem som i forvejen allerede er tilstede forstærkes.

Kort fortalt, betyder det, at når du bruger din forestillingsevne under hypnosen til at være i løsningen og dit mål om at være røgfri, så vil neuroplasticiteten danne nye veje og nye spor i din hjerne, som indlære dine nerveceller denne nye adfærd. Du vil kunne påvirke den øgede aktivitet i dit autonome nervesystem, der skaber rygetrang i dit system, således at din krop, følelser, tanker og adfærd bliver frie af abstinenser.

Andelen af personer, som ryger og som nogensinde har forsøgt rygestop
Procentdel af rygere som tidligere har forsøgt rygestop 62%

Kilde: Sundhedsstyrelsen

(Psst! Den gode nyhed er, at har du forsøgt at stoppe før, så er chancen for at lykkes endnu større!)

HVORDAN VIRKER HYPNOSE MOD RYGESTOP?

Hypnose mod rygestop virker, fordi det påvirker neuroplasticiteten i din hjerne. Neuroplasticiteten er det, som gør, at du kan (af)lære (nye) vaner fx en ny røgfri vane – men også danne nye følelsesmæssige spor, der fx kan påvirke og mindske abstinenser og helt fjerne abstinenserne.

Hypnosen virker så godt, fordi du undervejs fokuserer på dit mål og ønske om at være røgfri i stedet for problemet, der er i at ryge. De nye spor og veje der læres i din hjerne, er styret af det du fokuserer på. Kort sagt, det du fokuserer på, får du mere af!

Bare rolig, jeg skal nok hjælpe dig med at fokusere på dit mål om være røgfri.

Derfor vil du være meget mere i løsningen i sessionerne, fremfor at sidde fast i problemet, du oplever omkring et rygestop.

Hvis det giver mening at gå ind i problemet for at forløse og bearbejde terapeutisk, kan hypnosen også være behjælpelig med at tilgå vigtig viden i underbevidstheden, som er essentiel for at bearbejde årsag til din rygning fx og opløse den fuldstændig, så du kan blive fuldstændig og aldeles fri af rygning.

HVAD ER RYGESTOP BEHANDLING MED HYPNOSE?

En typisk rygestop hypnose session foregår først med en helt almindelig samtale med en beskrivelse og afklaring af dit problem, hvor jeg spørger ind til forskellige detaljer, som kan være relevante for rygestop hypnose behandlingen.

Den måde du oplever at rygning er et problem for dig, danner vinklen til, hvordan vi vil arbejde med løsningen. For langt det meste af samtalen foregår ved, at du får lov til at drømme ind i ønskescenariet for, hvordan du virkelig virkelig ønsker at leve et røgfrit liv. Så når vi taler om “løsningen” her, så menes der dit mål om at være røgfri. Dit mål med at få behandlet din afhængighed og rygevane med hypnose.

Under samtalen vil du blive spurgt ind til dine personlige værdier, ressourcer som menneske og ind til ting, som kan vække inspirerende tanker og nye perspektiver på dig selv, dit problem og dit mål.

Først efter samtalen vil du blive lagt i hypnose. Det foregår i min bløde stol, hvor jeg vil sidde ved siden af eller overfor dig. Jeg vil guide dig ind i behagelig afslapning og fordybe dig, så du trygt og tillidsfuldt kan modtage den fornødne terapeutiske behandling.

Når du er fordybet, vil du mærke at du er meget behageligt afslappet og i en fredfyldt tilstand, hvor du nemt kan fokusere på min stemme. Du er ved fuld bevidsthed og vil være opmærksom på alt hvad jeg siger. Det er også muligt at du mærke at din opmærksomhed falder og stiger i frekvens – ligesom de svingninger man mærker lige inden og lige efter søvn.

Med din koncentrerede opmærksomhed kan du svare mere præcist på vigtige spørgsmål, som enten tager afsæt i årsagen til din rygning eller til indre dele af dig, som har været i konflikt omkring din rygeadfærd på forskellige planer. 

Det vil være op til dig at svare på de spørgsmål du får. Du er fuld kontrol under hypnosen og jo mere tillid du har til din behandling og til mig, din terapeut, jo nemmere for dig vil det være, at åbne dig og deltage ved at svare, når spørgsmålene kommer.  

Består problemet af flere mindre delproblemer, vil en session oftest tage udgangspunkt i en del ad gangen. For at nå ind til løsningens kerne, giver det derfor mening at få flere behandlinger, selvom det nogle gange sker, at et forløst problem forløser flere problemer, ligesom ringe spreder sig i vandet.

Du vil i alle sessioner opleve at blive guidet af mig og blive “holdt i hånden” så du kan føle dig tryg og i gode hænder. På den måde vil du kunne bearbejde dybe og tunge problemer, som måske vil opleves for uoverskuelige og sårbare, når du er ved din almindelige bevidsthed.

Når forandringsarbejdet i hypnosen er gjort, vil jeg tælle dig ud, så du kommer trygt og positivt ud af hypnosen. Du får mulighed for at “vågne” let op i et tempo, som giver mening for dig. Du kan vende tilbage til hverdagens gøremål og være frisk og udhvilet.

Jeg går op i at give mine klienter den bedst etiske terapeutiske hypnose behandling, så min klient altid går styrket eller healet fra min klinik. Gamle sår eller traumer som måske eller måske ikke dukker op, vil blive lukket forsvarligt og du vil føle dig fornyet med nyvunden energi, når går fra min klinik. 

RYGESTOP HYPNOSE FORLØB

3 SESSIONER
2999 kr Det svarer til ca. 50 pakker cigaretter
  • Indledende samtale og interview
  • Skræddersyet målrettet individuel tilrettelagt samtale terapi og hypnose
  • Stopper du efter 1. gang får du 2000,- tilbage
  • Stopper du efter 2. gang får du 1000,- tilbage
  • Få ro på abstinenserne
  • Sig helt og aldeles farvel til cigaretterne
  • Start et nyt og sundere liv og spar penge
  • Mulighed for tilkøb: Lydfiler til hjemmebrug
STOP I DAG