Mindset

9 måder at mindske begyndende stress

Posted on

Vi kender det stort set alle sammen … i en travl hverdag, hvor vi har mange ting i luften, sniger det sig ind på sidelinjen. Før vi ved af det, er det flyttet ind og følger os som en trofast makker gennem vores dag. Måske den særligt kommer til udtryk i bestemte situationer. Ja det […]

Mindset

Mindset

Posted on

Hvad er det, det rette mindset kan og hvorfor er det så vigtigt? Jo, nu skal du høre … dit mindset er med til at definere, hvad der er inde for din rækkevidde. Altså dine muligheder foran dig som du kan gribe. Altså er det en vigtig faktor for, hvad du opnår her i livet. […]

Personlig udfordring

Vægtreduktion med hypnoterapi

Posted on

Gennem samtale og hypnoterapi kan man hjælpe til vægttab. Det foregår på den måde, at vi kigger nærmere på de psykiske og mentale mekanismer, der vedligeholder og kan ligge til grund for øgning af vægten. Kost og mad Først og fremmest vil vi få afklaret din kost og dit madindtag. Hvad spiser du egentlig og […]